减肥与增胖

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沈殿霞的女儿郑欣宜放开大吃也可以瘦★★★★★
最新报道，沈殿霞的女儿郑欣宜的体重给了节食者一记响亮的耳光。
减肥神话破灭　郑欣宜大吃大喝毫不戒口(组图)
2005年03月18日12:28 金羊网-新快报
沈殿霞与郑少秋的女儿郑欣宜自2003年决心进行地狱式减肥后，在一年内成功从230磅减至137磅，由“猪扒”变成了“索女”，成为当时娱乐圈的热门话题，也创下了一个减肥神话，不少媒体对此争相报道。此后，欣宜自信大增，频频穿上贴身的衣服和短裙，为修身公司做活招牌，行为举止都很淑女，还有传她将进军娱乐圈。可惜，只有17岁的欣宜毕竟还 是小孩子，美食当前自然难忍口瘾，于是，回到加拿大后，欣宜体重不断回升，减肥神话即将破灭。
　　淑女形象荡然无存
　　目前在温哥华一间学校读书的欣宜，日前参加了学校两日一夜的户外教育营，也是她高中毕业前最后一次的学校宿营。也许因为是最后一次，欣宜全程都表现得十分兴奋，连淑女形象也完全不顾。出发前一天，欣宜外出选购了背囊、风衣和手套等装备。出发当天，全体同学经过两个多小时的车程到达营地，欣宜一下车就脱去了外套，在白色贴身T恤和紧身黑裤的包裹下，她的身形明显比瘦身后丰满了许多，腰间的肥肉无所遁形。由于和她同班的大都是外籍同学，因此她与三名中国籍的女生很要好，全程都“粘”在一起，而且在集体活动中，四人还离队自由活动。她们走到一个井边，一个长发的同学把头发拨向前扮“贞子”，逗得欣宜捧腹大笑。然后她们又玩起了掌掴脸的游戏，欣宜就是被掴的对象，虽然只是演戏，但欣宜也玩得“七情上面”，做足了反应。接下来，欣宜一直保持高涨的情绪，一刻也停不下来，有时和朋友跳劲舞，有时玩得连鞋都掉了，淑女形象荡然无存。大吃大喝毫不戒口
　　在宿营地吃饭的时候，欣宜更是露出了“真实”的一面。第二天的中午，学生分派的午餐是一份厚厚的三文治，有番茄、生菜和烟肉等材料，还有一杯热巧克力奶。这样下足材料的三文治让欣宜胃口大开，迫不及待地把三文治塞进口中，大口大口地吃起来，而这时其他同学根本还没有开始进食。
　　而此后营地安排学生吃的三餐都是自助餐，欣宜更是吃得停不了口，比一些身材高大的外籍同学胃口还要大。这样贪吃，怪不得腰间的肥肉越来越明显，如此下去，很可能之前减肥的一番努力都将付诸东流。
其实，可以说欣宜之前减肥成功，除了她自己意志坚定外，“肥姐”沈殿霞也是功不可没。除了减肥前，亲身为女儿试用减肥药之外，由于要回香港工作，无法亲自照顾女儿，沈殿霞还特地聘请了一个全职营养师，顺便24小时贴身监管女儿。而欣宜自展开减肥生涯后，起居饮食均由营养师负责，除了要为欣宜安排膳食外，还要做司机接送欣宜上学放学。在欣宜减肥成功后，为避免体重反弹，这名营养师还要全面监督她的进食，平日给她准备的都是低卡路里的营养餐。换言之，欣宜的一举一动，都受到沈殿霞的越洋监控。
可惜，在营地中，欣宜还是摆脱了母亲的“关爱”。不过，之前为了减肥，欣宜不惜节食戒口，做修身代言人要顾及形象，但毕竟这些都是被“逼”出来的。在学校中无拘无束贪吃贪玩的欣宜，才是她最真实的一面。芷汀
我的主张是：随便吃，不用运动一样可以享瘦终生，何乐而不为呢？从道理上讲，吃到嘴里的东西不等于是身上的肉，关键是看吸收利用了多少，如果饭菜穿肠过，100%的不吸收，则是白吃了，这种情况实际上是很难发生，而把吃的饭菜全吸收也是不可能的。不同的人有不同的吸收率，同一个人在不同的年龄段吸收率也有不同，同一个人在同一个时期吸收率也有不同，主导吸收率的是肝与胰分泌的消化液的多少与浓度，另人难以置信的是，胖瘦的核心问题已经解密，那就是人在床上的体位可以控制消化液分泌的多少与浓度。其中有384种体位能使消化液分泌的量少而浓度低，有640种能使消化液分泌的量多而浓度高。随时交流与沟通的QQ348883513，本人目标是在不久的将来能使全世界的人们都能抛弃节食减肥的错误观念而接受随便吃一样能享瘦的这一新的理念。本人知道人们接受这一新理念的路还很长。